Овен.
Я знаю, вы не можете равнодушно пройти мимо
кондитерского отдела. Вы вечно спешите, но
если выпадает свободная минута — ищите
буфет или тетечку с пирожками. На
упорядоченное трехразовое питание у вас
не хватает времени. В результате — рыхлое
располневшее тело и полная
неудовлетворенность жизнью.
Выход:
Перестаньте есть на ходу, придерживайтесь
режима, в свободное время — танцуйте.
Телец. Уж вас аппетитом Бог не обидел. Еда для Тельца — одно из главных жизненных удовольствий, поэтому ограничивать себя — смерти подобно. А так хочется и в волейбол поиграть, и в теннис... Но с каждым годом это все проблематичнее и проблематичнее.
Выход: Вам
разрешается плотно пообедать лишь в
середине дня. Полностью удовлетворите
свою страсть к еде в обед, а завтрак с
ужином отдайте врагу или родственникам,
что, в принципе, одно и то же.
Близнецы. Вы вечно жующее существо: семечки, орешки, чипсы, конфетки... Ваш рот должен быть постоянно занят — или едой или болтовней. Чего вы этим добьетесь? Жирные предплечья и бедра испортят в конце концов вашу стройную фигуру.
Выход:
Возьмите таблицу калорийности продуктов и
составьте себе ежедневное меню ровно в 200
калорий. Ведь считать то вы умеете...
Рак. Убеждение, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, испортило фигуру не одной Ракине. Лучше поискать другой путь. Тем более, кто вам сказал, что вы вместе с вашим мужчиной должны есть все, что ему приготовили? А если вы найдете правильный другой путь к сердцу вашего возлюбленного, вам уже не помешают ни раздавшаяся талия, ни мощная грудь, ни впечатляюще-округлые ягодицы.
Выход:
Ищите нужный путь.
Лев. Так как вы самая, самая, самая... То вы любите дорогие рестораны и экзотические блюда. Вас не устраивает еда на бегу и наспех — и это правильно.
Выход:
Устраивайте себе время от времени
роскошные романтические ужины, во время
которых будете оттягиваться. А в обычные
дни — диета, диета и еще раз диета...
Дева. Ох уж эта проклятая экономия! Вы доедаете за всеми членами вашей семьи, а в праздники объедки и остатки достаются вам в огромном количестве. И вот уже платье в талию не наденешь, и нервы ни к черту.
Выход: Заведите
себе собаку, лучше спаниеля — ему можно
скормить все, что угодно. Таким образом и
добро пропадать не будет.
Весы. Любите вы себя побаловать: десерты со взбитыми сливками, редкие плоды, всевозможные копчености, дары моря... Кроме того, вы никогда не можете отказаться от угощения. Поесть и выпить на халяву — ваша слабость.
Выход: Меньше
ходите в гости.
Скорпион. Вы
очень азартны и непоследовательны. Можете
соблюдать диету целую!!! неделю, а потом та-а-ак
нажраться (в смысле — хорошо поесть). Чтобы
похудеть, скорпиону нужно только одно —
цель. Целью может быть все: от желания
влезть в экстравагантный купальник, до
стремления завлечь очередную жертву (особу
противоположного пола).
Выход: Правильно
ставьте цель.
Стрелец. Вам нравятся очень острые, пряные блюда. Вы никогда не откажетесь от приправ. «Потом мне будет худо, но это уж потом»,— именно про Стрельцов пелось в одной популярной песенке. Результат: нет уже той летящей походки и сердечко прихватывает, и вены на ногах...
Выход:
Выхода нет. Вы же не бросите есть острую
пищу!
Козерог. Ну, любители булочек, пирожных, печеньев, кексов... Кальция у вас не хватает. Отсюда частые переломы и ломота в суставах...
Выход: употребляйте
кальцесодержащие продукты и препараты.
Только не путайте глюконат кальция с
цианистым калием — второе значительно
дороже.
Водолей. От неумения и нежелания готовить, питаетесь в основном бутербродами. От этого — проблемы, о которых вслух говорить не принято.
Выход:
Пейте хотя бы побольше воды и как можно
больше разнообразьте ваши бутерброды: с
курицей, с ветчиной, с рыбой, с сыром,
беконом, яйцами и т.д. и т.п.
Рыбы. Вы пьете весь день: чай, кофе, фанту, колу, воду... не отказываетесь и от пива, и более крепких напитков. Порой с вами случаются необъяснимые вещи: вы можете войти в закрытую стеклянную дверь, наткнуться на косяк, поскользнуться на арбузной корке...
Выход: Надо
меньше пить.
© 2000, Н. Доля "Советы скорпиона"
